対人恐怖症 克服したいです！！！！対人恐怖症ってどうやったら克服できるんでしょうか！？！？
たぶん、私は軽度の対人恐怖症だと思います。人と接するのは非常に怖いです。
たぶん自分に自信を持っていないから不安になるのかなぁと思っています。自信のある人は人と接するのは平気だと思うけれど、自分に自信がないと、この人は自分と一緒にいて楽しいのだろうか。。。と思ってしまうんです。
相手は自分と話をしたくないと思っているかもしれない。そう考えてしまうんです。
無趣味だから趣味に没頭すると良いよ。って友達に言われました。